SMPN 2 Pleret Gelar “Jumat Sehat”: Membangun Generasi Sehat Jasmani dan Rohani

PLERET, BANTUL – Setiap Jumat pagi, halaman SMPN 2 Pleret dipenuhi oleh semangat dan keceriaan para siswa dan guru yang berkumpul untuk mengikuti kegiatan “Jumat Sehat”. Program rutin mingguan ini merupakan komitmen sekolah dalam membangun generasi yang sehat jasmani dan rohani.

Kegiatan Jumat Sehat yang dilaksanakan pada tanggal 2 Juni 2023 diawali dengan senam pagi bersama yang dipimpin oleh instruktur senam profesional. Seluruh warga sekolah, mulai dari siswa, guru, hingga staf administrasi, turut berpartisipasi dengan penuh semangat.

“Kegiatan Jumat Sehat ini bukan sekadar rutinitas, tapi merupakan upaya kami membangun kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat sejak dini,” ujar Ibu Siti Nurhayati, S.Pd., selaku koordinator kegiatan.

Setelah senam pagi, kegiatan dilanjutkan dengan berbagai aktivitas olahraga pilihan seperti futsal, basket, dan voli. Para siswa diberi kebebasan untuk memilih olahraga yang mereka minati, sehingga mereka dapat menikmati kegiatan dengan lebih antusias.

Andi, siswa kelas 8, mengungkapkan kesenangannya, “Saya sangat menikmati Jumat Sehat. Selain bisa berolahraga, ini juga kesempatan bagus untuk berinteraksi dengan teman-teman dari kelas lain.”

Selain aktivitas fisik, SMPN 2 Pleret juga menyelipkan nilai-nilai karakter dalam kegiatan ini. Setiap minggu, ada tema khusus yang diangkat, seperti kejujuran, kerjasama tim, atau kepedulian lingkungan.

“Melalui kegiatan ini, kami tidak hanya ingin siswa sehat secara fisik, tapi juga memiliki karakter yang kuat,” tambah Bapak Sumarjono, M.Pd., Kepala SMPN 2 Pleret.

Di penghujung kegiatan, para siswa diajak untuk melakukan refleksi singkat. Mereka berbagi pengalaman dan pelajaran yang didapat dari aktivitas hari itu.

Program Jumat Sehat telah berjalan selama satu tahun dan menunjukkan dampak positif. Tingkat kehadiran siswa meningkat, dan para guru melaporkan peningkatan konsentrasi siswa di kelas, terutama pada hari Jumat.

“Kami berharap, melalui Jumat Sehat, siswa-siswi kami tidak hanya menjadi sehat dan bugar, tapi juga memiliki semangat dan karakter yang kuat untuk menghadapi tantangan masa depan,” tutup Bapak Sumarjono.

Dengan konsistensi pelaksanaan Jumat Sehat, SMPN 2 Pleret terus berkomitmen dalam mewujudkan visinya untuk menciptakan generasi yang unggul dalam prestasi, berkarakter, dan peduli kesehatan.